Xênica: De Frivolidade a Engajamento Social
Atualmente no ar como Xênica na novela “Três Graças”, Carla Marins expressa sua satisfação com a transformação da personagem. Inicialmente retratada como consumista e alheia às questões sociais, Xênica passou por um despertar significativo após a descoberta dos remédios falsos. A atriz destaca que o amor de filho e a traição sofrida impulsionaram a personagem a se posicionar contra o vilão Ferrete (Murilo Benício), aliando-se a outros personagens na luta pela justiça.
A Autonomia Feminina Valorizada
Carla Marins também comentou sobre o envolvimento de Xênica com Macedo (Rodrigo García), defendendo a ideia de que mulheres bem resolvidas não precisam, necessariamente, de um parceiro romântico para serem completas. Ela ressalta a importância de valorizar outras relações, como amizades e laços familiares, e a felicidade que pode vir da autossuficiência.
Maternidade e Escolhas Pessoais
Aos 57 anos, Carla Marins compartilha sua experiência como mãe de Leon, de 17 anos. Ela se tornou mãe aos 40 anos, após consolidar sua carreira, o que lhe permitiu dedicar-se plenamente à maternidade. A atriz aconselha que a maternidade entre os 32 e 37 anos pode ser ideal, pois proporciona maior maturidade e autonomia financeira, fatores essenciais para uma criação mais consciente.
Relacionamento Duradouro e Respeito Mútuo
Prestes a comemorar 20 anos de casamento com o personal trainer Hugo Baltazar, Carla atribui o sucesso da união à afinidade, respeito e igualdade na relação. Ela enfatiza a importância de se sentir respeitada e ter voz ativa no relacionamento, características que encontrou em seu marido. A atriz acredita que iniciar um casamento em uma fase mais madura permite escolhas mais conscientes e relacionamentos mais equilibrados.
Bem-Estar e Longevidade
A atriz, que também é mantida em forma por seu marido, destaca os benefícios do exercício físico, especialmente o aeróbico, para a memória e o estudo de textos. Sua rotina inclui exercícios funcionais e corridas diárias, que ela considera essenciais para a saúde cognitiva e a preparação para o envelhecimento, focando na funcionalidade do corpo.
Alimentação e Menopausa
Carla Marins mantém uma dieta focada no consumo de proteínas, como ovos, carnes e peixes, além de lanches proteicos. Recentemente, aos 55 anos, ela vivenciou uma menopausa tardia, que gerou mudanças em seu corpo e ânimo. Com acompanhamento médico e reposição hormonal, a atriz relata ter recuperado o bem-estar e o equilíbrio emocional, sentindo-se muito bem nesta nova fase da vida.
